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Cuidado (y autocuidado) para los cuidadores

25 personas están interesadxs en este taller.

Nuestro trabajo es meritorio y satisfactorio, pero también difícil. Nos mantenemos pacientes ante bajos salarios, conductores enojados o la injusticia social. Damos su lugar a las poblaciones vulnerables a las que nos esforzamos por atender. Pedaleamos como forma de transportarnos y trabajamos con nuestras manos, lo cual nos fortalece. Sin embargo, también experimentamos sufrimiento y dolor, especialmente después de caídas o atropellamientos. Iniciamos en el activismo con entusiasmo y corazones abiertos. Pero mantener ese ánimo requiere del cuidado de nuestros cuerpos y mentes.

Cuidar de nosotrxs en sí es difícil. Pocxs podemos acceder a seguros de gastos médicos. La salud pública, rara vez cubre la salud mental o apoyo de paramédicos. Recursos como las clases de meditación y de yoga son caros y están gentrificados. Incluso encontrar el tiempo para el autocuidado puede ser difícil cuando estás comprometidx con el activismo. Dado lo anterior ¿cómo podemos mantener nuestros cuerpos fuertes y nuestras mentes calmadas y resilientes?

Este taller invita a lxs participantes a compartir las maneras de hacerlo. Esto puede incluir directamente el autocuidado, o el acceso a cuidado profesional. El autocuidado puede incluir rutinas de estiramiento, autocuidado radical, grupos de apoyo y más. El acceso al cuidado profesional puede cubrir, encontrar cuidadores que estén dispuestxs a ofrecer su trabajo en trueque, como práctica profesional o servicio social, o con tarifas acordes a los ingresos de las personas. También podemos discutir formas en las que en nuestros talleres ayudamos a que miembrxs y voluntarixs accedan al cuidado. Estaremos abiertxs a cualquier idea que tengan para mantenernos fuertes y listxs para ayudar a otrxs.

Publicaremos los resultados del taller en el wiki de Bike Collectives para que esté disponible como recurso comunitario.

Idiomas

inglés

Tema

Asuntos organizacionales

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